毎月第４土曜 11:00〜12:00　開催

担当は日本武術太極拳連盟 公認太極拳Ａ級指導員のNAO先生

太極拳は古来中国に伝承された武術。現在は健康法として多くの方々に親しまれています。

足腰の強化・バランス力UP・持久力の向上などが期待さます。

また、今までにない新しい事への学びは脳の若返り！活性化にも役立ちます。

ゆったりとした動きですので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。

月の巡りと飲むアロマdeファスティング

『美力引き出すととのう心と体』

2024/1/28(日)　11：30～13：00

担当　CHIAKI

参加費　3,000円

申し込み期限　2024/1/25　22：00

最少催行人数　3名

・アロマファスティング講座（飲むアロマの飲み方講座）

・アロマセルライト除去ケア

・お腹周りすっきりピラティス

　※動きやすい服装でお越しください。

巡らせて、体の中と外から美しくなる最強デトックス‼

すっきりボディを作りましょう！