レッスン案内

優しく緩めるクラスから、力強くしっかり動くクラスまで、多種多様なレッスンからお選びください。

初心者の方でも、身体が固い方でも、全てのレッスンを安心して受講していただけます。

ハンモックを使って行う空中エクササイズ。布に包まれる安心感と、浮遊感を体験してください。

初心者の方でも、身体が固い方でも、全てのレッスンを安心して受講していただけます。

シルクサスペンションとは医療用のリハビリ器具を一般向けに開発した空中トレーニング。

正しい姿勢に必要な筋肉が自然に鍛えられるため、運動経験や年齢に関わらずどなたでも楽しめます。

専用のマシンを使った体幹強化、姿勢改善、柔軟性の向上などに効果的なトレーニング。

マンツーマンで行うためご自身に最適なエクササイズを受けられます。

専用のマシンを使った体幹強化、姿勢改善、柔軟性の向上などに効果的なトレーニング。

マンツーマンで行うためご自身に最適なエクササイズを受けられます。