Welcom to CITACITA
🔑少人数制なので初心者の方も安心
🔑好きな時に参加できるチケット制
🔑レッスン直前まで予約OK
🔑有資格者による安心のレッスン
🔑自分のペースで通える
🔑京阪香里園駅から徒歩2分
【インストラクター募集のお知らせ】
Private Lesson /Personal Training
【ピラティス、ヨガのパーソナルレッスンがスタート】
＠香里園松屋町スタジオ・枚方スタジオ
初心者の方にもケアの行き届くレッスンを受けていただけるように。
運動が苦手な方、体力に自信がない方にもおすすめです。
それぞれの身体にあわせたレッスンを提供できるパーソナルレッスン(プライベートレッスン)をぜひご利用ください。
プライベートレッスン、
パーソナルトレーニングのほか、
お友達同士でオーダーメイドのセミプライベートレッスンも人気です。
日時、内容はお気軽にご相談ください。
■レッスン料金
1セッション（40分） 4,400円
※10分延長に付きプラス1,100円
Event & Workshop
ただリラックスする時間ではなく、まずは身体に合わせて必要なプロップスを用いて骨格矯正を促します。
心地のいいポジションの中で、プロップスに身を委ねたらmeditation の深いリラックスの時間へ。
常日頃私たちの身体は力がつい入りがちです。身体を緩め心にも静けさをもたらしてくれるリストラティブヨガを是非体験しにきてください。
5/21(日)14:00-15:40(100分)
▶︎最少遂行人数2名
▶︎予約キャンセルは前々日の0:00
▶参加費 3,300円
太極拳は古来中国に伝承された武術。現在は健康法として多くの方々に親しまれています。
足腰の強化・バランス力UP・持久力の向上などが期待されます。
また、今までにない新しい事への学びは脳の若返り！活性化にも役立ちます。ゆったりとした動きですので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。
担当は日本武術太極拳連盟 公認太極拳Ａ級指導員のNAO先生
休講／代行
