2017.10 10月からは、毎週水曜日の夜19:15-20:30にキャンドルヨガが始まります。
隔週木曜日の夜19:15-20:30はピラティスもスタート！
毎日忙しく、一所懸命生きている女性のために、
ヨガを通して美しく健康な身体を手に入れて頂きたいという想いをカタチにしました。
少人数制ですので、初心者の方も、身体が固い人も、体力に自信のない人も、
お気軽に体験レッスンにお越しいただけます。
適切な身体の動かし方を知り、必要な筋肉をつけ、しなやかで柔軟な身体をつくります。
正しい姿勢を身につけ、ボディラインも整えていきます。
習慣的に身体を動かしていくことで、
ご自身の身体の変化をぜひご実感くださいませ。
